Ideas de hamburguesas con huevo para tu desayuno
Ideas creativas para incorporar huevos a tu hamburguesa de desayuno.
- Preparación
- 10 min
- Cocción
- 10 min
- Total
- 20 min
- Nivel
- Fácil
- Raciones
- 4 raciones
Ingredientes
4 raciones
4
Toca un ingrediente o un paso para tacharlo.
4 huevos
4 panes de hamburguesa
4 lonchas de queso
4 hojas de lechuga
1 tomate
4 tiras de bacon
2 cda. mantequilla
sal al gusto
pimienta al gusto
Preparación
- Calienta una sartén a fuego medio y añade mantequilla.
- Fríe las tiras de tocino hasta que estén crujientes y resérvalas.
- Rompe los huevos en la misma sartén y cocínalos al gusto. Sazona con sal y pimienta.
- Tuesta ligeramente los panes de hamburguesa en la sartén.
- Monta la hamburguesa colocando una hoja de lechuga sobre la mitad inferior del pan, seguida de una rodaja de tomate, una loncha de queso, un huevo frito y una tira de tocino. Cubre con la otra mitad del pan.
Nutrición (por ración)
- 450kcal
- Energía
- 20g
- Proteínas
- 30g
- Carbohidratos
- 30g
- Grasas
Proteínas 17% Carbohidratos 26% Grasas 57%
Todos los valores nutricionales
- Calorías
- 450 kcal
- Proteínas
- 20 g
- Carbohidratos
- 30 g
- de los cuales azúcares
- 5 g
- Grasas
- 30 g
- de las cuales saturadas
- 12 g
- Fibra
- 2 g
- Sal
- 2 g
Valores proporcionados por el cocinero.
Alérgenos
Contiene
- Gluten
- Huevos
- Leche
- Solanáceas
Basado en los ingredientes indicados. Comprueba siempre las etiquetas de los productos: las marcas y la contaminación cruzada pueden influir.
Fuente: www.instagram.com