Tacos de cheeseburger
Los tacos de cheeseburger son un plato sencillo y económico que sabe como una cheeseburger de McDonald's en forma de taco.
- Preparación
- 5 min
- Cocción
- 10 min
- Total
- 15 min
- Nivel
- Fácil
- Raciones
- 1 raciones
Ingredientes
1 raciones
1
Toca un ingrediente o un paso para tacharlo.
80 g carne picada de vacuno con un 5 % de grasa
1 mini tortilla
10 g lechuga cortada
15 g pepinillos
1 loncha de queso fundido
5 g salsa para hamburguesa
Preparación
- Presiona bien la carne picada sobre una tortilla mini y sazona con sal y pimienta.
- Colócala con el lado de la carne hacia abajo en una sartén caliente durante 3–5 minutos (no dejes que se pegue).
- Dale la vuelta, añade el queso y deja que se derrita.
- En cuanto esté dorada y huela de maravilla, retírala y añade lechuga, pepinillos y un poco de salsa para hamburguesas.
- Repite el proceso tantas veces como te permitan tus macros (o tu autocontrol).
Nutrición (por ración)
- 270kcal
- Energía
- 23g
- Proteínas
- 20g
- Carbohidratos
- 10g
- Grasas
Proteínas 35% Carbohidratos 31% Grasas 34%
Todos los valores nutricionales
- Calorías
- 270 kcal
- Proteínas
- 23 g
- Carbohidratos
- 20 g
- de los cuales azúcares
- 2 g
- Grasas
- 10 g
- de las cuales saturadas
- 5 g
- Fibra
- 2 g
- Sal
- 1 g
Valores proporcionados por el cocinero.
Alérgenos
Contiene
- Gluten
- Leche
Basado en los ingredientes indicados. Comprueba siempre las etiquetas de los productos: las marcas y la contaminación cruzada pueden influir.
Fuente: www.instagram.com