Buñuelos de manzana más saludables
Buñuelos de manzana más saludables y suuuuperdeliciosos, ¡que de verdad querrás preparar para Nochevieja y Año Nuevo! Son facilísimos de hacer.
- Preparación
- 15 min
- Cocción
- 10 min
- Total
- 25 min
- Nivel
- Fácil
- Raciones
- 4 raciones
Ingredientes
4 raciones
4
Toca un ingrediente o un paso para tacharlo.
Manzana
1 manzana
Masa
80 g harina de avena
2 cdta. polvo de hornear
1½ cdta. canela
1 huevo
100 ml leche de almendras
1 cdta. aroma de vainilla
1-2 cda. jarabe de arce
Cobertura
3 cda. sustitutos del azúcar
1 cdta. canela abundante
Preparación
- Retira el corazón de la manzana. Corta la manzana en 4-6 rodajas.
- Mezcla todos los ingredientes para la masa (harina de avena, huevo, aroma de vainilla, levadura química, leche de almendras, una pizca de sal, 1 cucharadita de canela). Añade más leche de almendras si la masa queda demasiado espesa.
- Calienta aceite de coco o mantequilla en la sartén. Pasa las rodajas de manzana por la masa y colócalas en la sartén, o pon una capa de masa, después un trozo de manzana y, por último, otra capa de masa en la sartén.
- Cocina los buñuelos de manzana por ambos lados.
- Mezcla la canela con el sustituto del azúcar y reboza en esta mezcla los buñuelos de manzana.
Nutrición (por ración)
- 124kcal
- Energía
- 5g
- Proteínas
- 16g
- Carbohidratos
- 3g
- Grasas
Proteínas 18% Carbohidratos 58% Grasas 24%
Valores proporcionados por el cocinero.
Alérgenos
Contiene
- Gluten
- Huevos
- Frutos de cáscara
Basado en los ingredientes indicados. Comprueba siempre las etiquetas de los productos: las marcas y la contaminación cruzada pueden influir.
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