Pizza turca más saludable
La comida reconfortante perfecta, pero en una versión más saludable. Créeme, ¡querrás probarla!
- Preparación
- 10 min
- Cocción
- 15 min
- Total
- 25 min
- Nivel
- Fácil
- Raciones
- 2 raciones
Ingredientes
2 raciones
2
Toca un ingrediente o un paso para tacharlo.
1 lahmacun preparado
aerosol de aceite unas cuantas pulverizaciones · al gusto
100 g shawarma de muslo de pollo
verdura cruda al gusto
2 cda. salsas de ajo bajas en calorías
85 g yogur
15 g patatas fritas
1 diente de ajo pequeño
1 cda. perejil picado
1 cdta. miel
Preparación
- Calienta el lahmacun según las instrucciones del envase.
- Rocía un poco de spray de cocina en una sartén y cocina el pollo.
- Mientras tanto, corta las verduras crudas.
- Prepara la salsa de ajo.
- Saca la pizza turca del horno y añade los ingredientes como se ve en el vídeo.
Nutrición (por ración)
- 570kcal
- Energía
- 33g
- Proteínas
- 45g
- Carbohidratos
- 20g
- Grasas
Proteínas 27% Carbohidratos 37% Grasas 36%
Todos los valores nutricionales
- Calorías
- 570 kcal
- Proteínas
- 33 g
- Carbohidratos
- 45 g
- de los cuales azúcares
- 10 g
- Grasas
- 20 g
- de las cuales saturadas
- 5 g
- Fibra
- 5 g
- Sal
- 2 g
Valores proporcionados por el cocinero.
Alérgenos
Contiene
- Gluten
- Leche
- Solanáceas
Basado en los ingredientes indicados. Comprueba siempre las etiquetas de los productos: las marcas y la contaminación cruzada pueden influir.
Fuente: www.instagram.com