Burritos de pollo con salsa chipotle picante
Una receta saludable y rica en proteínas de burritos de pollo con una salsa chipotle picante, perfecta para preparar comidas con antelación y comer de forma saludable.
- Preparación
- 15 min
- Cocción
- 15 min
- Total
- 30 min
- Nivel
- Fácil
- Raciones
- 7 raciones
Ingredientes
7 raciones
7
Toca un ingrediente o un paso para tacharlo.
Pollo
1.4 kg pechugas de pollo
5 aerosol de cocina caloría
sal al gusto
pimienta al gusto
pimentón al gusto
ajo en polvo al gusto
chile en polvo al gusto
orégano al gusto
comino al gusto
Salsa chipotle picante
90 g mayonesa light
½ zumo de lima lima
chile en polvo al gusto
Relleno
7 wraps Extreme Wellness
1 queso bajo en grasa bolsa
½ taza lechuga cortada
1 tomate
Preparación
- Sazona la pechuga de pollo con sal, pimienta, pimentón, ajo en polvo, chile en polvo, orégano y comino.
- Cocina el pollo con un spray de cocina de 5 calorías hasta que esté completamente hecho.
- Prepara la salsa chipotle picante mezclando mayonesa ligera con zumo de lima y chile en polvo.
- Monta los burritos colocando pollo cocido, queso, lechuga cortada y tomate cortado sobre cada tortilla.
- Añade la salsa chipotle picante a cada burrito.
- Envuelve los burritos y, si es necesario, vuelve a calentarlos: 1 minuto en el refrigerador o 1:30 en el congelador, dándoles la vuelta a los 30 segundos.
Nutrición (por ración)
- 350kcal
- Energía
- 40g
- Proteínas
- 30g
- Carbohidratos
- 12g
- Grasas
Proteínas 42% Carbohidratos 31% Grasas 27%
Valores proporcionados por el cocinero.
Alérgenos
Contiene
- Gluten
- Huevos
- Leche
- Solanáceas
Basado en los ingredientes indicados. Comprueba siempre las etiquetas de los productos: las marcas y la contaminación cruzada pueden influir.
Fuente: www.instagram.com