Trufas de tiramisu bajas en carbohidratos
Estas trufas de tiramisu son un delicioso capricho para cualquier momento del día. Son cremosas, suaves por dentro y tienen un intenso sabor a café.
- Preparación
- 30 min
- Cocción
- 30 min
- Total
- 1 h
- Nivel
- Media
- Raciones
- 20 raciones
Ingredientes
20 raciones
20
Toca un ingrediente o un paso para tacharlo.
1 espresso
160 g harina de almendra
60 g eritritol en polvo
sal pizca · al gusto
250 g mascarpone
50 ml nata para montar
60 g gotas de chocolate negro
1 cdta. extracto de vainilla
30 g cacao en polvo
Preparación
- Prepara un espresso o mezcla el agua caliente con el café instantáneo. Reserva.
- Tuesta brevemente la harina de almendra en una sartén seca y remueve constantemente. Deja que la harina se enfríe.
- En un bol pequeño, mezcla la harina de almendra con el eritritol en polvo y la sal. Añade el mascarpone y el café, y mezcla todo bien con una espátula.
- Mete el bol en el congelador durante 30 minutos para que la mezcla se endurezca.
- Derrite el chocolate al baño maría junto con la nata y el extracto de vainilla. Remueve hasta obtener una salsa suave y retira del fuego.
- Con una cuchara pequeña para helado, toma porciones de la masa. Aplasta cada bolita, coloca dentro una cucharadita de chocolate derretido y vuelve a cerrar la masa.
- Reboza las trufas en el cacao en polvo y colócalas en una bandeja de horno. Repite el proceso hasta obtener unas 20 trufas.
- Conserva las trufas en el congelador y sácalas poco antes de servirlas.
Nutrición (por ración)
- 117kcal
- Energía
- 3g
- Proteínas
- 2g
- Carbohidratos
- 12g
- Grasas
Proteínas 9% Carbohidratos 5% Grasas 86%
Todos los valores nutricionales
- Calorías
- 117 kcal
- Proteínas
- 2.9 g
- Carbohidratos
- 1.5 g
- Grasas
- 12.1 g
- Fibra
- 0.8 g
Valores proporcionados por el cocinero.
Alérgenos
Contiene
- Leche
- Frutos de cáscara
Basado en los ingredientes indicados. Comprueba siempre las etiquetas de los productos: las marcas y la contaminación cruzada pueden influir.
Fuente: www.lowcarbchef.nl