Bocados crujientes de requesón
Miranda Adams 24 abr 2026 Un delicioso snack rico en proteínas hecho con requesón, perfecto como capricho saludable.
- Preparación
- 10 min
- Cocción
- 40 min
- Total
- 50 min
- Nivel
- Fácil
- Raciones
- 4 raciones
Ingredientes
4 raciones
4
Toca un ingrediente o un paso para tacharlo.
200 g queso cottage rico en proteínas 
sal pizca · al gusto
crema de balsámico al gusto
cebollino al gusto
Preparación
- Precalienta el horno a 170 grados.
- Deja escurrir bien el requesón.
- Coloca pequeños montoncitos sobre una bandeja de horno forrada con papel vegetal y asegúrate de dejar suficiente espacio entre ellos.
- Aplástalos un poco con una cuchara, sin dejarlos demasiado finos, y hornéalos durante unos 40 minutos hasta que estén dorados.
- Termina con un poco de balsámico, sal y, opcionalmente, cebollino.
Nutrición (por ración)
- 150kcal
- Energía
- 24g
- Proteínas
- 5g
- Carbohidratos
- 3g
- Grasas
Proteínas 67% Carbohidratos 14% Grasas 19%
Todos los valores nutricionales
- Calorías
- 150 kcal
- Proteínas
- 24 g
- Carbohidratos
- 5 g
- de los cuales azúcares
- 3 g
- Grasas
- 3 g
- de las cuales saturadas
- 2 g
- Fibra
- 0 g
- Sal
- 0.8 g
Valores proporcionados por el cocinero.
Alérgenos
Contiene
- Leche
- Sulfitos
Basado en los ingredientes indicados. Comprueba siempre las etiquetas de los productos: las marcas y la contaminación cruzada pueden influir.
Fuente: www.instagram.com