Chips de cebolla crujientes
Miranda Adams 16 sept 2026 Esta receta fácil de preparar de chips de cebolla crujientes es una excelente opción para quienes buscan un snack saludable y rico en proteínas. Con solo queso cottage, huevo y cebolla puedes crear un bocado crujiente y delicioso, perfecto para los aficionados al fitness y las personas preocupadas por su salud.
- Preparación
- 10 min
- Cocción
- 20 min
- Total
- 30 min
- Nivel
- Fácil
- Raciones
- 2 raciones
Ingredientes
2 raciones
2
Toca un ingrediente o un paso para tacharlo.
1 taza queso cottage 
1 huevo 
1 cebolla
Preparación
- Pon el queso cottage en un bol.
- Casca un huevo dentro y mezcla todo bien.
- Corta la cebolla en rodajas.
- Pon la mezcla en una sartén.
- Cocina hasta que esté crujiente.
Nutrición (por ración)
- 150kcal
- Energía
- 15g
- Proteínas
- 10g
- Carbohidratos
- 5g
- Grasas
Proteínas 41% Carbohidratos 28% Grasas 31%
Todos los valores nutricionales
- Calorías
- 150 kcal
- Proteínas
- 15 g
- Carbohidratos
- 10 g
- de los cuales azúcares
- 5 g
- Grasas
- 5 g
- de las cuales saturadas
- 2 g
- Fibra
- 1 g
- Sal
- 0.8 g
Valores proporcionados por el cocinero.
Alérgenos
Contiene
- Huevos
- Leche
Basado en los ingredientes indicados. Comprueba siempre las etiquetas de los productos: las marcas y la contaminación cruzada pueden influir.
Fuente: www.instagram.com