Tortitas esponjosas de skyr
¡Solo cuatro ingredientes, súper esponjosas, increíblemente deliciosas y con tan solo 311 calorías!
- Preparación
- 5 min
- Cocción
- 10 min
- Total
- 15 min
- Nivel
- Fácil
- Raciones
- 4 raciones
Ingredientes
4 raciones
4
Toca un ingrediente o un paso para tacharlo.
180 skyr gr
1 huevo s
45 harina gr
1 cdta. vainilla
Preparación
- Cuando hayas repartido la masa (¡es espesa!) en cuatro tortitas, tapa la sartén y cocínalas a fuego bajo durante unos minutos (hasta que la parte inferior se dore).
- Después, dales la vuelta, añade 2 el de agua en el centro de la sartén y vuelve a taparla.
- Cocínalas de nuevo a fuego bajo hasta que ese lado también esté bien dorado.
Nutrición (por ración)
- 311kcal
- Energía
- 28g
- Proteínas
- 36g
- Carbohidratos
- 5g
- Grasas
Proteínas 37% Carbohidratos 48% Grasas 15%
Valores proporcionados por el cocinero.
Alérgenos
Contiene
- Gluten
- Huevos
- Leche
Basado en los ingredientes indicados. Comprueba siempre las etiquetas de los productos: las marcas y la contaminación cruzada pueden influir.
Fuente: www.instagram.com