Ensalada de huevo Mak
Miranda Adams 21 jul 2026 Una ensalada de huevo baja en calorías y rica en proteínas, ideal como tentempié o para el almuerzo.
- Preparación
- 10 min
- Cocción
- 10 min
- Total
- 20 min
- Nivel
- Fácil
- Raciones
- 2 raciones
Ingredientes
2 raciones
2
Toca un ingrediente o un paso para tacharlo.
3 huevos 
1 pepino 
4 rebanadas tocino 
1 cda. aceite de oliva 
1 línea de patatas fritas
Preparación
- Cuece los huevos.
- Corta los extremos del pepino y pártelo por la mitad. Retira un poco del interior.
- Fríe el bacon en una sartén con un poco de aceite de oliva y córtalo en trozos.
- Pela los huevos y aplástalos bien.
- Rellena el pepino con la ensalada de huevo y espolvorea el bacon por encima.
- Añade frites lijn al huevo aplastado.
Nutrición (por ración)
- 315kcal
- Energía
- 24g
- Proteínas
- 5g
- Carbohidratos
- 20g
- Grasas
Proteínas 32% Carbohidratos 7% Grasas 61%
Todos los valores nutricionales
- Calorías
- 315 kcal
- Proteínas
- 24 g
- Carbohidratos
- 5 g
- de los cuales azúcares
- 2 g
- Grasas
- 20 g
- de las cuales saturadas
- 6 g
- Fibra
- 2 g
- Sal
- 1.5 g
Valores proporcionados por el cocinero.
Alérgenos
Contiene
- Huevos
Basado en los ingredientes indicados. Comprueba siempre las etiquetas de los productos: las marcas y la contaminación cruzada pueden influir.
Fuente: www.instagram.com