Pasta con salsa cremosa de calabacín, jamón serrano crujiente y burrata
¡Esta es mi receta más guardada de 2025! ¡Una receta muy sencilla, rica en proteínas y suuuperdeliciosa!
- Preparación
- 15 min
- Cocción
- 15 min
- Total
- 30 min
- Nivel
- Fácil
- Raciones
- 2 raciones
Ingredientes
2 raciones
2
Toca un ingrediente o un paso para tacharlo.
150 g pasta al gusto
4 rebanadas jamón serrano
1 calabacín pequeño
70 g cebollas blancas
50 g queso cottage light
100 ml nata para cocinar ligera
1 cda. aceite de oliva
3 dientes ajo
1 burrata bola
1 taza agua de cocción de la pasta
10 g piñones tostados
1 rúcula puñado
pimienta al gusto
sal al gusto
Preparación
- Cuece la pasta según las instrucciones del paquete. Reserva una taza del agua de cocción de la pasta.
- Precalienta el horno a 200 grados. Coloca el jamón serrano sobre una bandeja de horno cubierta con papel de hornear y hornéalo durante unos 10 minutos, hasta que quede crujiente.
- Corta el calabacín en trozos. Pica la cebolla y tritura el ajo.
- Calienta 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén. Sofríe primero la cebolla y el ajo, y después añade el calabacín. Cocina hasta que todo esté tierno y salpimienta.
- Tritura o bate el calabacín junto con el queso cottage, la nata para cocinar, la pimienta y la sal hasta obtener una salsa suave.
- Tuesta los piñones en una sartén sin aceite.
- Mezcla la salsa con la pasta. Añade un poco del agua de cocción de la pasta para que la salsa quede bien cremosa.
- Sirve la pasta con burrata, jamón serrano crujiente, piñones tostados, rúcula y un poco más de pimienta.
Nutrición (por ración)
- 650kcal
- Energía
- 35g
- Proteínas
- 60g
- Carbohidratos
- 30g
- Grasas
Proteínas 22% Carbohidratos 37% Grasas 41%
Todos los valores nutricionales
- Calorías
- 650 kcal
- Proteínas
- 35 g
- Carbohidratos
- 60 g
- de los cuales azúcares
- 7 g
- Grasas
- 30 g
- de las cuales saturadas
- 10 g
- Fibra
- 5 g
- Sal
- 3 g
Valores proporcionados por el cocinero.
Alérgenos
Contiene
- Gluten
- Leche
- Frutos de cáscara
Basado en los ingredientes indicados. Comprueba siempre las etiquetas de los productos: las marcas y la contaminación cruzada pueden influir.
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