Baka Baka surinamés
Sandra 6 jul 2026 El baka baka surinamés es un plato delicioso que puedes preparar fácilmente con esta receta.
- Preparación
- 15 min
- Cocción
- 45 min
- Total
- 1 h
- Nivel
- Media
- Raciones
- 4 raciones
Ingredientes
4 raciones
4
Toca un ingrediente o un paso para tacharlo.
1 kg pollos 
2 cebollas 
3 dientes ajo 
100 ml salsa de soja 
3 cda. aceite de girasol 
1 cdta. pimienta 
1 cdta. sal
Preparación
- Corta el pollo en trozos y marina con salsa de soja, pimienta y sal.
- Calienta el aceite de girasol en una sartén y fríe el pollo hasta que esté dorado.
- Añade la cebolla y el ajo picados y sofríe hasta que estén tiernos.
- Deja que todo se cocine a fuego lento hasta que el pollo esté bien hecho.
Nutrición (por ración)
- 450kcal
- Energía
- 35g
- Proteínas
- 5g
- Carbohidratos
- 30g
- Grasas
Proteínas 33% Carbohidratos 5% Grasas 62%
Todos los valores nutricionales
- Calorías
- 450 kcal
- Proteínas
- 35 g
- Carbohidratos
- 5 g
- de los cuales azúcares
- 2 g
- Grasas
- 30 g
- de las cuales saturadas
- 5 g
- Fibra
- 1 g
- Sal
- 3 g
Valores proporcionados por el cocinero.
Alérgenos
Contiene
- Gluten
- Soja
Basado en los ingredientes indicados. Comprueba siempre las etiquetas de los productos: las marcas y la contaminación cruzada pueden influir.
Fuente: www.youtube.com