Sandwich au schnitzel de poulet
Un sandwich simple et savoureux au schnitzel de poulet, parfait pour un déjeuner rapide.
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 15 min
- Total
- 25 min
- Niveau
- Facile
- Portions
- 2 portions
Ingrédients
2 portions
2
Touche un ingrédient ou une étape pour le cocher.
2 escalopes de poulet
2 petits pains
2 c. à s. mayonnaise
1 poignée laitue
1 tomate
Préparation
- Fais cuire les schnitzels de poulet dans une poêle jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et cuits à cœur.
- Ouvre les petits pains et tartine les deux moitiés de mayonnaise.
- Dépose un schnitzel de poulet dans chaque petit pain.
- Ajoute de la salade et des rondelles de tomate pour garnir.
- Sers immédiatement et régale-toi avec ton sandwich au schnitzel de poulet.
Nutrition (par portion)
- 450kcal
- Énergie
- 25g
- Protéines
- 40g
- Glucides
- 20g
- Lipides
Protéines 23% Glucides 36% Lipides 41%
Toutes les valeurs nutritionnelles
- Calories
- 450 kcal
- Protéines
- 25 g
- Glucides
- 40 g
- dont sucres
- 5 g
- Lipides
- 20 g
- dont acides gras saturés
- 3 g
- Fibres
- 3 g
- Sel
- 2 g
Valeurs fournies par le cuisinier.
Allergènes
Contient
- Gluten
- Œufs
- Solanacées
Basé sur les ingrédients listés. Vérifie toujours les étiquettes des produits - les marques et les contaminations croisées peuvent faire la différence.
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