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Soupe de courge rôtie

Soupe de courge rôtie

Maartje 5 juin 2026

Une soupe soyeuse et réconfortante préparée avec de la courge rôtie, des légumes et des épices, mélangés à du lait de coco et du bouillon de légumes pour un pur moment de réconfort dans un bol.

Préparation
15 min
Cuisson
45 min
Total
1 h
Niveau
Facile
Portions
4 portions
Démarrer le mode cuisine

Ingrédients

4 portions
4

Touche un ingrédient ou une étape pour le cocher.

Préparation

Nutrition (par portion)

250kcal
Énergie
4g
Protéines
30g
Glucides
14g
Lipides

Protéines 6% Glucides 46% Lipides 48%

Toutes les valeurs nutritionnelles
Calories
250 kcal
Protéines
4 g
Glucides
30 g
dont sucres
8 g
Lipides
14 g
dont acides gras saturés
10 g
Fibres
6 g
Sel
1.5 g

Valeurs fournies par le cuisinier.

Allergènes

Contient

  • Solanacées

Basé sur les ingrédients listés. Vérifie toujours les étiquettes des produits - les marques et les contaminations croisées peuvent faire la différence.

Source: www.instagram.com