Nouilles aux gyoza
Un plat délicieux et facile à préparer qui associe des nouilles udon à des gyoza croustillants, le tout garni d'œufs mollets et de sauces savoureuses.
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 20 min
- Total
- 30 min
- Niveau
- Facile
- Portions
- 2 portions
Ingrédients
2 portions
2
Touche un ingrédient ou une étape pour le cocher.
Nouilles
400 g nouilles udon fraîches
2 c. à s. sauce soja sucrée
2 c. à s. sauce hoisin 1 assaisonnement standard pour nouilles sachet
1 c. à s. huile neutre
Œufs
2 œufs
Gyoza
8-10 gyozas (au poulet ou aux légumes)
1 c. à s. huile neutre
1 c. à s. sauce hoisin
Garniture
2 oignons verts
1-2 c. à s. graines de sésame
2-3 c. à s. mayonnaise Kewpie
Préparation
- Porte une casserole d'eau à ébullition et fais cuire les œufs pendant 6½ minute pour obtenir un jaune coulant. Passe-les sous l'eau froide, écale-les et coupe-les en deux juste avant de servir.
- Fais cuire les nouilles udon selon les indications du paquet (généralement 2–3 minutes). Égoutte-les et réserve un petit filet d'eau de cuisson.
- Fais chauffer une poêle ou un wok avec 1 el d'huile. Ajoute les nouilles avec le ketjap, la sauce hoisin et l'assaisonnement pour nouilles. Mélange bien et ajoute éventuellement un petit filet d'eau de cuisson pour obtenir une texture onctueuse. Baisse le feu et garde au chaud.
- Fais chauffer une poêle avec 1 el d'huile. Fais dorer les gyoza jusqu'à ce qu'ils soient croustillants, selon les indications du paquet. Ajoute 1 el de sauce hoisin pendant la dernière minute et laisse légèrement caraméliser.
Nutrition (par portion)
- 650kcal
- Énergie
- 25g
- Protéines
- 80g
- Glucides
- 25g
- Lipides
Protéines 16% Glucides 50% Lipides 34%
Toutes les valeurs nutritionnelles
- Calories
- 650 kcal
- Protéines
- 25 g
- Glucides
- 80 g
- dont sucres
- 10 g
- Lipides
- 25 g
- dont acides gras saturés
- 5 g
- Fibres
- 5 g
- Sel
- 3.8 g
Valeurs fournies par le cuisinier.
Allergènes
Contient
- Gluten
- Œufs
- Soja
- Sésame
Basé sur les ingrédients listés. Vérifie toujours les étiquettes des produits - les marques et les contaminations croisées peuvent faire la différence.
Source: www.instagram.com