Roulés de poulet au jalapeño, au fromage et au bacon
Miranda Adams 28 juil. 2026 Une délicieuse entrée composée de jalapeños épicés, de fromage crémeux et de bacon croustillant enroulés dans du poulet tendre, parfaite pour toutes les réunions.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 20 min
- Total
- 35 min
- Niveau
- Moyen
- Portions
- 4 portions
Ingrédients
4 portions
4
Touche un ingrédient ou une étape pour le cocher.
2 blancs de poulet 
2 piments jalapeños 
100 g cheddar 
4 tranches bacon 
50 g fromage à tartiner 
1 c. à c. sel 
½ c. à c. poivre
Préparation
- Préchauffez le four à 200°C.
- Coupez les filets de poulet en fines lanières.
- Hachez les jalapeños et mélangez-les avec le cheddar et le fromage frais.
- Répartissez le mélange de fromages sur chaque lanière de poulet.
- Roulez les lanières de poulet et enveloppez chacune d’une tranche de bacon.
- Déposez les roulés sur une plaque de cuisson et assaisonnez-les de sel et de poivre.
- Faites cuire pendant 20 minutes ou jusqu’à ce que le poulet soit cuit et le bacon croustillant.
Nutrition (par portion)
- 350kcal
- Énergie
- 30g
- Protéines
- 5g
- Glucides
- 25g
- Lipides
Protéines 33% Glucides 5% Lipides 62%
Toutes les valeurs nutritionnelles
- Calories
- 350 kcal
- Protéines
- 30 g
- Glucides
- 5 g
- dont sucres
- 1 g
- Lipides
- 25 g
- dont acides gras saturés
- 10 g
- Fibres
- 1 g
- Sel
- 2 g
Valeurs fournies par le cuisinier.
Allergènes
Contient
- Lait
- Solanacées
Basé sur les ingrédients listés. Vérifie toujours les étiquettes des produits - les marques et les contaminations croisées peuvent faire la différence.
Source: www.instagram.com