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Rondelles de courgette croustillantes avec dip crémeux

Rondelles de courgette croustillantes avec dip crémeux

Maartje 25 avr. 2026

De délicieuses rondelles de courgette croustillantes servies avec un dip crémeux et savoureux, préparé avec les centres des courgettes et des ingrédients vegan. Parfaites à l'apéritif ou en entrée.

Préparation
15 min
Cuisson
20 min
Total
35 min
Niveau
Facile
Portions
4 portions
Démarrer le mode cuisine

Ingrédients

4 portions
4

Touche un ingrédient ou une étape pour le cocher.

Pour les courgettes

Panure

Dip

Préparation

Nutrition (par portion)

150kcal
Énergie
5g
Protéines
18g
Glucides
8g
Lipides

Protéines 12% Glucides 44% Lipides 44%

Toutes les valeurs nutritionnelles
Calories
150 kcal
Protéines
5 g
Glucides
18 g
dont sucres
3 g
Lipides
8 g
dont acides gras saturés
1 g
Fibres
3 g
Sel
0.8 g

Valeurs fournies par le cuisinier.

Allergènes

Contient

  • Gluten
  • Sésame
  • Solanacées

Basé sur les ingrédients listés. Vérifie toujours les étiquettes des produits - les marques et les contaminations croisées peuvent faire la différence.

Source: www.instagram.com