Petits roulés de pizza croustillants sans gluten
Miranda Adams 13 mai 2026 Envie d'un encas de pizza croustillant et beurré en moins de 5 minutes ? Essaie ces petits roulés de pizza au beurre à l'ail, préparés avec 3 ingrédients et sans gluten.
- Préparation
- 2 min
- Cuisson
- 3 min
- Total
- 5 min
- Niveau
- Facile
- Portions
- 4 portions
Ingrédients
4 portions
4
Touche un ingrédient ou une étape pour le cocher.
8 papier de riz 
4 c. à s. beurre à l’ail 
16 tranches de pepperoni
Préparation
- Fais chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen.
- Fais tremper la feuille de riz dans de l'eau tiède jusqu'à ce qu'elle soit souple, puis pose-la sur une surface plane.
- Étale une fine couche de beurre à l'ail sur la feuille de riz.
- Dépose 2 tranches de pepperoni sur un bord de la feuille de riz et roule-la bien serrée.
- Fais cuire les roulés dans la poêle préchauffée jusqu'à ce qu'ils soient croustillants et dorés, environ 2-3 minutes de chaque côté.
Nutrition (par portion)
- 150kcal
- Énergie
- 4g
- Protéines
- 15g
- Glucides
- 9g
- Lipides
Protéines 10% Glucides 38% Lipides 52%
Toutes les valeurs nutritionnelles
- Calories
- 150 kcal
- Protéines
- 4 g
- Glucides
- 15 g
- dont sucres
- 0 g
- Lipides
- 9 g
- dont acides gras saturés
- 5 g
- Fibres
- 1 g
- Sel
- 0.8 g
Valeurs fournies par le cuisinier.
Allergènes
Contient
- Lait
Basé sur les ingrédients listés. Vérifie toujours les étiquettes des produits - les marques et les contaminations croisées peuvent faire la différence.
Source: www.instagram.com