Nouilles de poulet collant au miel et à l'ail, mijoté lentement
Une recette pratique et saine de nouilles de poulet collant au miel et à l'ail à la mijoteuse, parfaite pour celles et ceux qui veulent gagner du temps tout en savourant un délicieux repas.
- Préparation
- 5 min
- Cuisson
- 5 h
- Total
- 5 h 5 min
- Niveau
- Facile
- Portions
- 4 portions
Ingrédients
4 portions
4
Touche un ingrédient ou une étape pour le cocher.
600 g filets de cuisse de poulet
40 g miel
80 ml sauce soja foncée
30 g sriracha
30 g sauce hoisin
1 c. à c. pâte de gingembre
2 gousses d’ail
1 c. à s. fécule de maïs
1 c. à s. eau
100 ml bouillon de poulet
200 g nouilles non cuites
oignon nouveau selon le goût
graine de sésame selon le goût
Préparation
- Ajoute tout dans ta mijoteuse et fais cuire pendant 4-5 heures à puissance élevée, ou 7-8 heures à puissance basse.
- Mélange le poulet et émiette-le légèrement avant d'ajouter les nouilles cuites 20 minutes avant la fin pour les réchauffer.
- Garnis d'oignons nouveaux pour finir.
Nutrition (par portion)
- 638kcal
- Énergie
- 35g
- Protéines
- 63g
- Glucides
- 27g
- Lipides
Protéines 22% Glucides 40% Lipides 38%
Toutes les valeurs nutritionnelles
- Calories
- 638 kcal
- Protéines
- 34.8 g
- Glucides
- 63 g
- dont sucres
- 20 g
- Lipides
- 27.4 g
- dont acides gras saturés
- 7 g
- Fibres
- 3 g
- Sel
- 3.8 g
Valeurs fournies par le cuisinier.
Allergènes
Contient
- Gluten
- Soja
- Sésame
- Solanacées
Peut contenir
- Sulfites
Basé sur les ingrédients listés. Vérifie toujours les étiquettes des produits - les marques et les contaminations croisées peuvent faire la différence.
Source: www.instagram.com