Lasagne à la poêle
Miranda Adams 6 avr. 2026 Cette lasagne à la poêle est parfaite quand tu manques de temps. Elle est savoureuse, rassasiante, nourrissante et rapide à préparer.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 30 min
- Total
- 45 min
- Niveau
- Facile
- Portions
- 4 portions
Ingrédients
4 portions
4
Touche un ingrédient ou une étape pour le cocher.
Lasagne
1 oignon rouge 
2 gousses d’ail 
1 courgette 
1 carotte d’hiver - 1 oignon rouge
2 c. à s. herbes italiennes 
1 c. à s. paprika en poudre 
1 thym frais poignée
350 g bœuf haché 
8 feuilles de lasagne 
550 g sauce tomate 
200 ml crème 
400 ml bouillon 
2 c. à s. huile d’olive
Garniture
30 g parmesan 
1 basilic frais poignée
sel et poivre selon le goût
1 mozzarella boule
Préparation
- Émince finement la courgette, l’oignon et la carotte.
- Fais chauffer l’huile d’olive dans la poêle et fais revenir la viande hachée avec la courgette, l’oignon et la carotte. Ajoute également les herbes italiennes, le thym frais, le paprika ainsi qu’une pincée de poivre et de sel.
- Ajoute ensuite le bouillon, la crème, la sauce tomate et les feuilles de lasagne (cassées en gros morceaux). Laisse mijoter ce mélange à feu doux jusqu’à ce que les feuilles de lasagne et les légumes soient tendres.
- Ajoute ensuite le basilic frais et le parmesan. Mélange le tout.
- Déchire une boule de mozzarella en morceaux et répartis-les par-dessus, avec un peu de parmesan, de basilic et d’huile d’olive.
Nutrition (par portion)
- 650kcal
- Énergie
- 35g
- Protéines
- 50g
- Glucides
- 35g
- Lipides
Protéines 21% Glucides 31% Lipides 48%
Toutes les valeurs nutritionnelles
- Calories
- 650 kcal
- Protéines
- 35 g
- Glucides
- 50 g
- dont sucres
- 10 g
- Lipides
- 35 g
- dont acides gras saturés
- 15 g
- Fibres
- 5 g
- Sel
- 3 g
Valeurs fournies par le cuisinier.
Allergènes
Contient
- Gluten
- Lait
- Solanacées
Basé sur les ingrédients listés. Vérifie toujours les étiquettes des produits - les marques et les contaminations croisées peuvent faire la différence.
Source: www.instagram.com