Pancakes moelleux au skyr
Miranda Adams 15 juin 2026 Seulement quatre ingrédients, ultra moelleux, incroyablement délicieux et seulement 311 calories !
- Préparation
- 5 min
- Cuisson
- 10 min
- Total
- 15 min
- Niveau
- Facile
- Portions
- 4 portions
Ingrédients
4 portions
4
Touche un ingrédient ou une étape pour le cocher.
180 skyr gr
1 œuf s
45 farine gr
1 c. à c. vanille
Préparation
- Lorsque tu as réparti la pâte (épaisse !) en quatre pancakes, couvre la poêle et fais cuire les pancakes à feu doux pendant quelques minutes (jusqu'à ce que le dessous soit bien doré).
- Ensuite, retourne-les, verse 2 el d'eau au centre de la poêle et remets le couvercle.
- Fais-les de nouveau cuire à feu doux jusqu'à ce que l'autre côté soit également bien doré.
Nutrition (par portion)
- 311kcal
- Énergie
- 28g
- Protéines
- 36g
- Glucides
- 5g
- Lipides
Protéines 37% Glucides 48% Lipides 15%
Valeurs fournies par le cuisinier.
Allergènes
Contient
- Gluten
- Œufs
- Lait
Basé sur les ingrédients listés. Vérifie toujours les étiquettes des produits - les marques et les contaminations croisées peuvent faire la différence.
Source: www.instagram.com