Burrito mexicain au bœuf haché et au fromage
Délicieux burrito garni de bœuf haché juteux, de fromage fondu et d'une touche d'épices, parfait pour un repas rapide et savoureux.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 20 min
- Total
- 40 min
- Niveau
- Moyen
- Portions
- 4 portions
Ingrédients
4 portions
4
Touche un ingrédient ou une étape pour le cocher.
4 tortillas
500 g bœuf haché
200 g cheddar râpé
1 oignon finement haché
2 gousses ail finement haché
2 c. à s. purée de tomates
1 c. à c. poudre de chili
1 c. à c. cumin en poudre
sel selon le goût
poivre selon le goût
1 c. à s. huile d’olive
coriandre fraîche facultatif, pour la garniture · selon le goût
Préparation
- Fais chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen-vif. Ajoute l'oignon et l'ail, puis fais-les revenir jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
- Ajoute le bœuf haché dans la poêle et fais-le cuire jusqu'à ce qu'il soit bien doré. Égoutte l'excédent de gras si nécessaire.
- Ajoute le concentré de tomate, le piment en poudre, le cumin, le sel et le poivre. Mélange bien et laisse mijoter 5 minutes.
- Répartis uniformément le mélange de viande hachée sur les tortillas. Saupoudre de cheddar râpé.
- Roule fermement les tortillas et dépose-les dans un plat allant au four. Saupoudre de fromage supplémentaire si tu le souhaites.
- Préchauffe le four à 180°C et fais cuire les burritos pendant 10 minutes, ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu.
- Garnis de coriandre fraîche et sers chaud.
Nutrition (par portion)
- 600kcal
- Énergie
- 35g
- Protéines
- 45g
- Glucides
- 30g
- Lipides
Protéines 24% Glucides 31% Lipides 45%
Toutes les valeurs nutritionnelles
- Calories
- 600 kcal
- Protéines
- 35 g
- Glucides
- 45 g
- dont sucres
- 5 g
- Lipides
- 30 g
- dont acides gras saturés
- 15 g
- Fibres
- 5 g
- Sel
- 2 g
Valeurs fournies par le cuisinier.
Allergènes
Contient
- Gluten
- Lait
- Solanacées
Basé sur les ingrédients listés. Vérifie toujours les étiquettes des produits - les marques et les contaminations croisées peuvent faire la différence.