Mini-pain de viande avec une délicieuse sauce
Un délicieux mini-pain de viande servi avec une savoureuse sauce, parfait pour un repas consistant.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 45 min
- Total
- 1 h
- Niveau
- Facile
- Portions
- 4 portions
Ingrédients
4 portions
4
Touche un ingrédient ou une étape pour le cocher.
500 g viande hachée
1 c. à c. moutarde
2 œufs
40 g chapelure
1 c. à c. romarin
1 c. à c. paprika
lard fumé selon le goût
huile d’olive selon le goût
Préparation
- Préchauffe le four à 180°C (350°F).
- Dans un saladier, mélange la viande hachée, la moutarde, les œufs, la chapelure, le romarin et le paprika jusqu'à obtenir une préparation homogène.
- Façonne la préparation en petits pains de viande et enveloppe chacun d'une tranche de lard petit-déjeuner.
- Dépose les mini-pains de viande sur une plaque de cuisson et arrose-les d'huile d'olive.
- Fais cuire dans le four préchauffé pendant environ 45 minutes, ou jusqu'à ce que la viande soit bien cuite.
Nutrition (par portion)
- 450kcal
- Énergie
- 25g
- Protéines
- 10g
- Glucides
- 35g
- Lipides
Protéines 22% Glucides 9% Lipides 69%
Toutes les valeurs nutritionnelles
- Calories
- 450 kcal
- Protéines
- 25 g
- Glucides
- 10 g
- dont sucres
- 1 g
- Lipides
- 35 g
- dont acides gras saturés
- 12 g
- Fibres
- 1 g
- Sel
- 1.8 g
Valeurs fournies par le cuisinier.
Allergènes
Contient
- Gluten
- Œufs
- Moutarde
- Solanacées
Basé sur les ingrédients listés. Vérifie toujours les étiquettes des produits - les marques et les contaminations croisées peuvent faire la différence.
Source: www.facebook.com