Ovenschotel met seitan, wintergroenten en een deksel van bladerdeeg

Ovenschotel met seitan, wintergroenten en een deksel van bladerdeeg

Maartje 18 sept. 2026

Deze hartige ovenschotel met seitan en wintergroenten voorziet je lijf van vitamines en energie om de winter door te komen.

Préparation
20 min
Cuisson
1 h 15 min
Total
1 h 35 min
Niveau
Moyen
Portions
4 portions
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Ingrédients

4 portions
4

Touche un ingrédient ou une étape pour le cocher.

Préparation

Nutrition (par portion)

450kcal
Énergie
20g
Protéines
50g
Glucides
20g
Lipides

Protéines 17% Glucides 43% Lipides 40%

Toutes les valeurs nutritionnelles
Calories
450 kcal
Protéines
20 g
Glucides
50 g
dont sucres
8 g
Lipides
20 g
dont acides gras saturés
5 g
Fibres
8 g
Sel
1.5 g

Valeurs fournies par le cuisinier.

Allergènes

Contient

  • Gluten
  • Céleri
  • Sulfites

Basé sur les ingrédients listés. Vérifie toujours les étiquettes des produits - les marques et les contaminations croisées peuvent faire la différence.

Source: bevegan.be