Ramen crémeux et épicé au poulet
Un ramen savoureux et crémeux avec du poulet mariné épicé, un bouillon riche et une sauce crémeuse relevée, parfait pour un dîner réconfortant.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 30 min
- Total
- 50 min
- Niveau
- Moyen
- Portions
- 4 portions
Ingrédients
4 portions
4
Touche un ingrédient ou une étape pour le cocher.
Marinade
4 hauts de cuisse de poulet désossés sans peau
2 c. à s. sauce soja
2 c. à s. huile pimentée
2 c. à s. sriracha
2 c. à s. miel
1½ c. à c. ail en poudre
1 c. à c. paprika fumé
1 c. à s. huile d’olive
Bouillon
905 g bouillons pour ramen (Ocean's Halo)
3 tasses bouillon de poulet
1 gousse gousses d'ail râpées
2 c. à s. sauce soja
2 c. à s. sauce de poisson
1 pak-choï
2 tasses champignons baby bella émincés
Nouilles
nouille de ramen à la japonaise selon le goût
Sauce crémeuse épicée
2 c. à s. mayonnaise japonaise
1 œuf
1 c. à s. sauce soja
1 c. à s. huile pimentée
½ tasse bouillons réservés pour tempérer les œufs
Garniture
oignon vert selon le goût
huile pimentée selon le goût
4 œufs durs
Préparation
- Fais mariner les hauts de cuisse de poulet avec la sauce soja, l’huile pimentée, la Sriracha, le miel, l’ail en poudre, le paprika fumé et l’huile d’olive.
- Dans une casserole, mélange le bouillon pour ramen, le bouillon de poulet, l’ail râpé, la sauce soja et la sauce de poisson. Porte à ébullition.
- Ajoute le bok choy et les champignons émincés au bouillon, puis fais cuire jusqu’à ce qu’ils soient tendres.
- Fais cuire les nouilles ramen à la japonaise selon les instructions sur l’emballage.
- Pour préparer la sauce crémeuse épicée, mélange la mayonnaise japonaise, l’œuf, la sauce soja, l’huile pimentée et le bouillon réservé afin de tempérer l’œuf.
- Assemble le ramen en déposant les nouilles dans un bol, puis ajoute le bouillon avec les légumes et garnis de poulet mariné et de sauce crémeuse épicée.
- Garnis de ciboule hachée et ajoute un filet d’huile pimentée. Sers avec des œufs durs.
Nutrition (par portion)
- 650kcal
- Énergie
- 35g
- Protéines
- 60g
- Glucides
- 30g
- Lipides
Protéines 22% Glucides 37% Lipides 41%
Toutes les valeurs nutritionnelles
- Calories
- 650 kcal
- Protéines
- 35 g
- Glucides
- 60 g
- dont sucres
- 10 g
- Lipides
- 30 g
- dont acides gras saturés
- 6 g
- Fibres
- 4 g
- Sel
- 4.5 g
Valeurs fournies par le cuisinier.
Allergènes
Contient
- Gluten
- Œufs
- Poisson
- Soja
- Solanacées
Peut contenir
- Sulfites
Basé sur les ingrédients listés. Vérifie toujours les étiquettes des produits - les marques et les contaminations croisées peuvent faire la différence.
Source: www.instagram.com