Oignons viraux cuits
Miranda Adams 14 sept. 2026 Une recette à essayer absolument avec des oignons évidés, garnis de beurre et d'herbes, puis parfaitement cuits au four.
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 45 min
- Total
- 55 min
- Niveau
- Facile
- Portions
- 4 portions
Ingrédients
4 portions
4
Touche un ingrédient ou une étape pour le cocher.
Uien
4 oignons 
4 c. à s. beurre
Topping
- 2 c. à s. beurre fondu
1 c. à c. épices cajun 
1 c. à c. origan 
1 c. à c. paprika 
1 c. à c. poudre de chili 
1 c. à c. ail 
1 c. à c. sel 
1 c. à c. poivre - 1 c. à c. poivre citronné
Préparation
- Préchauffe le four à 190°C.
- Évide les oignons.
- Ajoute 1 cuillère à soupe de beurre dans chaque oignon.
- Nappe de beurre fondu, puis ajoute les épices cajun, l'origan, le paprika, le piment en poudre, l'ail, le sel et le poivre.
- Saupoudre un peu de poivre citronné supplémentaire par-dessus.
- Fais cuire pendant 45 minutes.
Nutrition (par portion)
- 150kcal
- Énergie
- 2g
- Protéines
- 15g
- Glucides
- 11g
- Lipides
Protéines 5% Glucides 36% Lipides 59%
Toutes les valeurs nutritionnelles
- Calories
- 150 kcal
- Protéines
- 2 g
- Glucides
- 15 g
- dont sucres
- 5 g
- Lipides
- 11 g
- dont acides gras saturés
- 7 g
- Fibres
- 3 g
- Sel
- 1 g
Valeurs fournies par le cuisinier.
Allergènes
Contient
- Lait
- Solanacées
Basé sur les ingrédients listés. Vérifie toujours les étiquettes des produits - les marques et les contaminations croisées peuvent faire la différence.
Source: www.instagram.com