Muffins sushi au saumon viraux
Miranda Adams 5 juil. 2026 Découvre la recette des muffins sushi au saumon viraux, qui combine les saveurs des sushis et des muffins dans un plat facile à préparer. Avec une feuille d’algue, de la sauce teriyaki et du riz gluant, cette recette est incontournable pour les amateurs de sushis.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 15 min
- Total
- 30 min
- Niveau
- Facile
- Portions
- 4 portions
Ingrédients
4 portions
4
Touche un ingrédient ou une étape pour le cocher.
200 g saumons 
2 tasses riz gluant 
4 wraps aux algues 
4 c. à s. sauce teriyaki
Préparation
- Préchauffe le four à 180°C.
- Fais cuire le riz gluant en suivant les instructions sur l’emballage.
- Coupe le saumon en petits dés.
- Place une feuille d’algue dans chaque moule à muffins.
- Remplis chaque feuille de riz gluant, puis dépose les dés de saumon par-dessus.
- Arrose chaque muffin de sauce teriyaki.
- Fais cuire 15 minutes au four.
- Sers chaud et régale-toi avec tes muffins sushi.
Nutrition (par portion)
- 350kcal
- Énergie
- 20g
- Protéines
- 45g
- Glucides
- 10g
- Lipides
Protéines 23% Glucides 51% Lipides 26%
Toutes les valeurs nutritionnelles
- Calories
- 350 kcal
- Protéines
- 20 g
- Glucides
- 45 g
- dont sucres
- 5 g
- Lipides
- 10 g
- dont acides gras saturés
- 2 g
- Fibres
- 2 g
- Sel
- 1.5 g
Valeurs fournies par le cuisinier.
Allergènes
Contient
- Gluten
- Poisson
- Soja
Basé sur les ingrédients listés. Vérifie toujours les étiquettes des produits - les marques et les contaminations croisées peuvent faire la différence.
Source: www.instagram.com