Aubergine uit Szechuan
Maartje 30 set 2026Een pittig en smaakvol gerecht met aubergines, bereid in de Szechuan-stijl met chilibonenpasta en szechuanpeper.
- Preparazione
- 15 min
- Cottura
- 15 min
- Totale
- 30 min
- Livello
- Media
- Porzioni
- 4 porzioni
Ingredienti
4 porzioni
4
Tocca un ingrediente o un passaggio per spuntarlo.
Aubergine
2 middelgrote aubergines
1 neutrale olie om in te bakken cm
Aromaten
3 zenzero cm
2 spicchi aglio
3 cipollotti
Saus
3 Szechuanese chilibonenpasta eetl.
100 ml kippenbouillon of water
1 zucchero semolato theel.
¼ amido di mais theel.
Afwerking
1 zwarte azijn eetl.
2 salsa di soia theel.
1 szechuanpeper theel.
Procedimento
- Snijd de aubergines in repen van circa 2 bij 6 centimeter. Verhit een laag olie van 1 centimeter in een wok of koekenpan op hoog vuur en bak de aubergine in 8 tot 10 minuten goudbruin en zacht. Doe dit zo nodig in delen, de aubergine moet in één laag in de pan passen. Schep de aubergine uit de pan en laat uitlekken op keukenpapier.
- Snijd ondertussen de gember julienne, pel en hak de knoflook fijn en snijd de bosui in dunne ringen. Bewaar het wit en groen apart.
- Giet zoveel olie uit de pan tot er nog 1 eetlepel in zit, draai het vuur halfhoog. Bak de Szechuanese chilibonenpasta tot hij geurig is (ca. 1 minuut).
- Voeg de gember, knoflook en het wit van de bosui toe en bak nog 1 minuut. Voeg de kippenbouillon of het water en de suiker toe. Meng de maizena met 2 eetlepels water, voeg toe en laat 30 tot 60 seconden pruttelen tot de saus is ingedikt.
- Voeg de aubergine, zwarte azijn en sojasaus toe. Maal de szechuanpeper fijn in een vijzel en strooi samen met het bosuigroen over de aubergine. Dit gerecht blijft heel lang heet, dus wacht even 5 minuten voordat je aanvalt.
Valori nutrizionali (per porzione)
- 150kcal
- Energia
- 3g
- Proteine
- 15g
- Carboidrati
- 10g
- Grassi
Proteine 7% Carboidrati 37% Grassi 56%
Tutti i valori nutrizionali
- Calorie
- 150 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carboidrati
- 15 g
- di cui zuccheri
- 5 g
- Grassi
- 10 g
- di cui saturi
- 1 g
- Fibre
- 4 g
- Sale
- 1.3 g
Valori forniti dallo chef.
Allergeni
Contiene
- Glutine
- Soia
- Solanacee
Basato sugli ingredienti elencati. Controlla sempre le etichette dei prodotti - marche e contaminazioni incrociate possono fare la differenza.