Tacos cheeseburger
Miranda Adams 6 ago 2026 I tacos cheeseburger sono un piatto semplice ed economico, che ha il sapore di un cheeseburger di McDonald's in versione taco.
- Preparazione
- 5 min
- Cottura
- 10 min
- Totale
- 15 min
- Livello
- Facile
- Porzioni
- 1 porzioni
Ingredienti
1 porzioni
1
Tocca un ingrediente o un passaggio per spuntarlo.
80 g carne bovina macinata al 5% di grassi 
1 mini tortilla 
10 g lattuga tagliata 
15 g cetriolini sottaceto 
1 fetta di formaggio fuso 
5 g salsa per hamburger
Procedimento
- Schiaccia bene la carne macinata su una mini tortilla e condisci con sale e pepe.
- Mettila in una padella calda con il lato della carne rivolto verso il basso per 3–5 minuti (fai attenzione che non si attacchi).
- Giralo, aggiungi il formaggio e lascialo sciogliere.
- Quando sarà dorato e avrà un profumino delizioso, toglilo dalla padella e aggiungi lattuga, cetriolini e un po' di salsa per burger.
- Ripeti per quanti tacos consentono i tuoi macro (o la tua forza di volontà).
Valori nutrizionali (per porzione)
- 270kcal
- Energia
- 23g
- Proteine
- 20g
- Carboidrati
- 10g
- Grassi
Proteine 35% Carboidrati 31% Grassi 34%
Tutti i valori nutrizionali
- Calorie
- 270 kcal
- Proteine
- 23 g
- Carboidrati
- 20 g
- di cui zuccheri
- 2 g
- Grassi
- 10 g
- di cui saturi
- 5 g
- Fibre
- 2 g
- Sale
- 1 g
Valori forniti dallo chef.
Allergeni
Contiene
- Glutine
- Latte
Basato sugli ingredienti elencati. Controlla sempre le etichette dei prodotti - marche e contaminazioni incrociate possono fare la differenza.
Fonte: www.instagram.com