Pizza turca più sana
Il comfort food perfetto, ma in una versione più sana. Fidati, questa la devi assaggiare!
- Preparazione
- 10 min
- Cottura
- 15 min
- Totale
- 25 min
- Livello
- Facile
- Porzioni
- 2 porzioni
Ingredienti
2 porzioni
2
Tocca un ingrediente o un passaggio per spuntarlo.
1 lahmacun pronto
spray d’olio qualche spruzzo · a piacere
100 g shawarma di coscia di pollo
verdura cruda a piacere
2 cucchiaio salse all’aglio a basso contenuto calorico
85 g yogurt
15 g patatine fritte
1 spicchio d’aglio piccolo
1 cucchiaio prezzemolo tritato
1 cucchiaino miele
Procedimento
- Riscalda il lahmacun seguendo le istruzioni sulla confezione.
- Spruzza un po' di spray da cucina in una padella e cuoci il pollo.
- Nel frattempo, taglia le verdure crude.
- Prepara la salsa all'aglio.
- Togli la pizza turca dal forno e farciscila come mostrato nel video.
Valori nutrizionali (per porzione)
- 570kcal
- Energia
- 33g
- Proteine
- 45g
- Carboidrati
- 20g
- Grassi
Proteine 27% Carboidrati 37% Grassi 36%
Tutti i valori nutrizionali
- Calorie
- 570 kcal
- Proteine
- 33 g
- Carboidrati
- 45 g
- di cui zuccheri
- 10 g
- Grassi
- 20 g
- di cui saturi
- 5 g
- Fibre
- 5 g
- Sale
- 2 g
Valori forniti dallo chef.
Allergeni
Contiene
- Glutine
- Latte
- Solanacee
Basato sugli ingredienti elencati. Controlla sempre le etichette dei prodotti - marche e contaminazioni incrociate possono fare la differenza.
Fonte: www.instagram.com