Pane all'aglio filante ricco di proteine
Miranda Adams 26 set 2026 Un delizioso e salutare pane all'aglio filante e ricco di proteine, preparato con fiocchi di latte e mozzarella e cosparso di condimento everything bagel.
- Preparazione
- 10 min
- Cottura
- 10 min
- Totale
- 20 min
- Livello
- Facile
- Porzioni
- 2 porzioni
Ingredienti
2 porzioni
2
Tocca un ingrediente o un passaggio per spuntarlo.
½ tazza fiocchi di latte 
½ tazza mozzarella grattugiata 
2 cucchiaio condimenti per bagel everything 
1 spicchio aglio
Procedimento
- Strizza via il liquido dai fiocchi di latte.
- Mescolali con la mozzarella e forma dei bastoncini su carta da forno. Cospargili con il condimento everything bagel.
- Cuoci nella friggitrice ad aria a 200°C per 10 minuti (oppure in forno per 20 minuti), finché saranno dorati, e buon appetito!
Valori nutrizionali (per porzione)
- 150kcal
- Energia
- 15g
- Proteine
- 5g
- Carboidrati
- 8g
- Grassi
Proteine 39% Carboidrati 13% Grassi 48%
Tutti i valori nutrizionali
- Calorie
- 150 kcal
- Proteine
- 15 g
- Carboidrati
- 5 g
- di cui zuccheri
- 2 g
- Grassi
- 8 g
- di cui saturi
- 5 g
- Fibre
- 1 g
- Sale
- 1 g
Valori forniti dallo chef.
Allergeni
Contiene
- Latte
- Sesamo
Basato sugli ingredienti elencati. Controlla sempre le etichette dei prodotti - marche e contaminazioni incrociate possono fare la differenza.
Fonte: www.instagram.com