Insalata piccante di cetrioli al miele
Miranda Adams 27 ago 2026 Un'insalata rinfrescante con cetriolo, petto di pollo e avocado, guarnita con un condimento piccante al miele.
- Preparazione
- 10 min
- Cottura
- 10 min
- Totale
- 20 min
- Livello
- Facile
- Porzioni
- 2 porzioni
Ingredienti
2 porzioni
2
Tocca un ingrediente o un passaggio per spuntarlo.
200 g cetrioli 
125 g petti di pollo 
100 g fiocchi di latte magri 
50 g avocado 
10 g miele piccante 
25 g cipolle 
sale a piacere
condimento al peperoncino e lime a piacere
Procedimento
- Taglia il cetriolo e la cipolla a fettine.
- Cuoci il petto di pollo finché non è completamente cotto, poi taglialo a fettine.
- In una ciotola, mescola il cetriolo, il pollo, la ricotta, l'avocado e la cipolla.
- Irrora con il miele piccante e insaporisci con sale e spezie al peperoncino e lime.
- Mescola bene il tutto e servi.
Valori nutrizionali (per porzione)
- 450kcal
- Energia
- 53g
- Proteine
- 15g
- Carboidrati
- 20g
- Grassi
Proteine 47% Carboidrati 13% Grassi 40%
Tutti i valori nutrizionali
- Calorie
- 450 kcal
- Proteine
- 53 g
- Carboidrati
- 15 g
- di cui zuccheri
- 5 g
- Grassi
- 20 g
- di cui saturi
- 5 g
- Fibre
- 5 g
- Sale
- 1.3 g
Valori forniti dallo chef.
Allergeni
Contiene
- Latte
- Solanacee
Basato sugli ingredienti elencati. Controlla sempre le etichette dei prodotti - marche e contaminazioni incrociate possono fare la differenza.
Fonte: www.instagram.com