Pizza margherita con carta di riso
Miranda Adams 9 set 2026 Un'alternativa sana alla pizza, preparata con carta di riso e solo 200 calorie per porzione.
- Preparazione
- 5 min
- Cottura
- 15 min
- Totale
- 20 min
- Livello
- Facile
- Porzioni
- 1 porzioni
Ingredienti
1 porzioni
1
Tocca un ingrediente o un passaggio per spuntarlo.
3 carta di riso fogli
50 salse base per la pasta g
28 formaggio 30+ (grattugiato molto finemente) g
origano secco a piacere
Procedimento
- Bagna i fogli di riso sotto l'acqua corrente prima di adagiarli in padella o su una teglia.
- Distribuisci uniformemente la salsa di pomodoro sui fogli di riso, cospargi con il formaggio e aggiungi eventualmente l'origano. Cuoci in forno o griglia per 10-15 minuti, finché la base non sarà croccante.
Valori nutrizionali (per porzione)
- 199kcal
- Energia
- 11g
- Proteine
- 25g
- Carboidrati
- 6g
- Grassi
Proteine 22% Carboidrati 51% Grassi 27%
Valori forniti dallo chef.
Allergeni
Contiene
- Latte
- Solanacee
Basato sugli ingredienti elencati. Controlla sempre le etichette dei prodotti - marche e contaminazioni incrociate possono fare la differenza.
Fonte: www.instagram.com