Jalapeños al forno virali con 2 ingredienti
Miranda Adams 29 set 2026 Uno snack semplice e delizioso, adatto alla dieta keto, preparato con jalapeños sott'aceto e Parmigiano grattugiato, perfetto da intingere nella salsa ranch.
- Preparazione
- 5 min
- Cottura
- 20 min
- Totale
- 25 min
- Livello
- Facile
- Porzioni
- 4 porzioni
Ingredienti
4 porzioni
4
Tocca un ingrediente o un passaggio per spuntarlo.
1 jalapeño sottaceto barattolo
½ tazza parmigiano grattugiato 
spray di olio di avocado quanto basta · a piacere
salsa ranch quanto basta · a piacere
Procedimento
- Preriscalda il forno a 200°C.
- Distribuisci i jalapeños sott'aceto su una teglia.
- Cospargi i jalapeños con il Parmigiano grattugiato.
- Spruzza leggermente con olio di avocado.
- Cuoci per 15-20 minuti, finché il formaggio non sarà dorato e croccante.
- Servi con salsa ranch per intingere e buon appetito!
Valori nutrizionali (per porzione)
- 100kcal
- Energia
- 5g
- Proteine
- 2g
- Carboidrati
- 8g
- Grassi
Proteine 20% Carboidrati 8% Grassi 72%
Tutti i valori nutrizionali
- Calorie
- 100 kcal
- Proteine
- 5 g
- Carboidrati
- 2 g
- di cui zuccheri
- 1 g
- Grassi
- 8 g
- di cui saturi
- 3 g
- Fibre
- 0 g
- Sale
- 1 g
Valori forniti dallo chef.
Allergeni
Contiene
- Latte
- Solanacee
Basato sugli ingredienti elencati. Controlla sempre le etichette dei prodotti - marche e contaminazioni incrociate possono fare la differenza.
Fonte: www.instagram.com