Aubergine uit Szechuan
Maartje 30 sep 2026Een pittig en smaakvol gerecht met aubergines, bereid in de Szechuan-stijl met chilibonenpasta en szechuanpeper.
- Voorbereiding
- 15 min
- Bereiding
- 15 min
- Totaal
- 30 min
- Niveau
- Gemiddeld
- Porties
- 4 porties
Ingrediënten
4 porties
4
Tik een ingrediënt of stap aan om hem af te strepen.
Aubergine
2 middelgrote aubergines
1 neutrale olie om in te bakken cm
Aromaten
3 gember cm
2 teentjes knoflook
3 bosuien
Saus
3 Szechuanese chilibonenpasta eetl.
100 ml kippenbouillon of water
1 kristalsuiker theel.
¼ maïzena theel.
Afwerking
1 zwarte azijn eetl.
2 sojasaus theel.
1 szechuanpeper theel.
Bereidingswijze
- Snijd de aubergines in repen van circa 2 bij 6 centimeter. Verhit een laag olie van 1 centimeter in een wok of koekenpan op hoog vuur en bak de aubergine in 8 tot 10 minuten goudbruin en zacht. Doe dit zo nodig in delen, de aubergine moet in één laag in de pan passen. Schep de aubergine uit de pan en laat uitlekken op keukenpapier.
- Snijd ondertussen de gember julienne, pel en hak de knoflook fijn en snijd de bosui in dunne ringen. Bewaar het wit en groen apart.
- Giet zoveel olie uit de pan tot er nog 1 eetlepel in zit, draai het vuur halfhoog. Bak de Szechuanese chilibonenpasta tot hij geurig is (ca. 1 minuut).
- Voeg de gember, knoflook en het wit van de bosui toe en bak nog 1 minuut. Voeg de kippenbouillon of het water en de suiker toe. Meng de maizena met 2 eetlepels water, voeg toe en laat 30 tot 60 seconden pruttelen tot de saus is ingedikt.
- Voeg de aubergine, zwarte azijn en sojasaus toe. Maal de szechuanpeper fijn in een vijzel en strooi samen met het bosuigroen over de aubergine. Dit gerecht blijft heel lang heet, dus wacht even 5 minuten voordat je aanvalt.
Voedingswaarden (per portie)
- 150kcal
- Energie
- 3g
- Eiwitten
- 15g
- Koolhydraten
- 10g
- Vet
Eiwitten 7% Koolhydraten 37% Vet 56%
Alle voedingswaarden
- Calorieën
- 150 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 15 g
- waarvan suikers
- 5 g
- Vet
- 10 g
- waarvan verzadigd
- 1 g
- Vezels
- 4 g
- Zout
- 1.3 g
Waarden opgegeven door de kok.
Allergenen
Bevat
- Gluten
- Soja
- Nachtschade
Gebaseerd op de vermelde ingrediënten. Check altijd de productlabels - merken en kruisbesmetting kunnen een verschil maken.