Burger ei ideeën voor je ontbijttafel
Creatieve ideeën om eieren in je ontbijtburger te verwerken.
- Voorbereiding
- 10 min
- Bereiding
- 10 min
- Totaal
- 20 min
- Niveau
- Makkelijk
- Porties
- 4 porties
Ingrediënten
4 porties
4
Tik een ingrediënt of stap aan om hem af te strepen.
4 eieren
4 hamburgerbroodjes
4 kaasplakken
4 slabladeren
1 tomaat
4 spekreepjes
2 el boter
zout naar smaak
peper naar smaak
Bereidingswijze
- Verwarm een koekenpan op middelhoog vuur en voeg boter toe.
- Bak de spekreepjes tot ze knapperig zijn en zet apart.
- Breek in dezelfde koekenpan de eieren en bak ze naar wens. Breng op smaak met zout en peper.
- Rooster de hamburgerbroodjes lichtjes in de koekenpan.
- Stel de burger samen door een slablad op de onderste helft van het broodje te leggen, gevolgd door een plak tomaat, een plak kaas, een gebakken ei en een spekreepje. Dek af met de andere helft van het broodje.
Voedingswaarden (per portie)
- 450kcal
- Energie
- 20g
- Eiwitten
- 30g
- Koolhydraten
- 30g
- Vet
Eiwitten 17% Koolhydraten 26% Vet 57%
Alle voedingswaarden
- Calorieën
- 450 kcal
- Eiwitten
- 20 g
- Koolhydraten
- 30 g
- waarvan suikers
- 5 g
- Vet
- 30 g
- waarvan verzadigd
- 12 g
- Vezels
- 2 g
- Zout
- 2 g
Waarden opgegeven door de kok.
Allergenen
Bevat
- Gluten
- Ei
- Melk
- Nachtschade
Gebaseerd op de vermelde ingrediënten. Check altijd de productlabels - merken en kruisbesmetting kunnen een verschil maken.
Bron: www.instagram.com