Gezondere Turkse pizza
Het perfecte comfortfood, maar dan een gezondere versie. Geloof me, deze wil je proeven!
- Voorbereiding
- 10 min
- Bereiding
- 15 min
- Totaal
- 25 min
- Niveau
- Makkelijk
- Porties
- 2 porties
Ingrediënten
2 porties
2
Tik een ingrediënt of stap aan om hem af te strepen.
1 kant-en-klare lahmacun
oliespray een paar sprays · naar smaak
100 g kippendijshoarma
rauwkost naar smaak
2 el caloriearme knoflooksausen
85 g yoghurt
15 g frites
1 klein teentje knoflook
1 el gehakte peterselie
1 tl honing
Bereidingswijze
- Warm de Lahmacun op volgens de verpakking.
- Doe wat bakspray in een pan en bak de kip.
- Snijd ondertussen de rauwkost.
- Maak de knoflooksaus.
- Haal de Turkse pizza uit de oven en beleg zoals in de video te zien is.
Voedingswaarden (per portie)
- 570kcal
- Energie
- 33g
- Eiwitten
- 45g
- Koolhydraten
- 20g
- Vet
Eiwitten 27% Koolhydraten 37% Vet 36%
Alle voedingswaarden
- Calorieën
- 570 kcal
- Eiwitten
- 33 g
- Koolhydraten
- 45 g
- waarvan suikers
- 10 g
- Vet
- 20 g
- waarvan verzadigd
- 5 g
- Vezels
- 5 g
- Zout
- 2 g
Waarden opgegeven door de kok.
Allergenen
Bevat
- Gluten
- Melk
- Nachtschade
Gebaseerd op de vermelde ingrediënten. Check altijd de productlabels - merken en kruisbesmetting kunnen een verschil maken.
Bron: www.instagram.com