Heerlijk broodje pittige kip
Sandra 20 mei 2026 Een heerlijk pittig broodje kip met malse kipfilets, gemarineerd in harissa en specerijen, perfect voor een smaakvolle maaltijd.
- Voorbereiding
- 15 min
- Bereiding
- 20 min
- Totaal
- 35 min
- Niveau
- Makkelijk
- Porties
- 2 porties
Ingrediënten
2 porties
2
Tik een ingrediënt of stap aan om hem af te strepen.
2 kipfilets 
2 el harissa 
1 el olijfolie 
1 tl gemalen komijn 
1 tl paprikapoeder 
zout naar smaak
peper naar smaak
2 sandwichbroodjes
Bereidingswijze
- Meng de harissa, olijfolie, gemalen komijn, paprikapoeder, zout en peper in een kom.
- Bestrijk de kipfilets met de marinade en laat ze minstens 15 minuten staan.
- Verwarm een grill of pan voor op middelhoog vuur.
- Bak de kipfilets ongeveer 10 minuten aan elke kant, of tot ze helemaal gaar zijn.
- Serveer de kip op een broodje met toppings en saus naar keuze.
Voedingswaarden (per portie)
- 350kcal
- Energie
- 40g
- Eiwitten
- 2g
- Koolhydraten
- 20g
- Vet
Eiwitten 46% Koolhydraten 2% Vet 52%
Alle voedingswaarden
- Calorieën
- 350 kcal
- Eiwitten
- 40 g
- Koolhydraten
- 2 g
- waarvan suikers
- 0 g
- Vet
- 20 g
- waarvan verzadigd
- 3 g
- Vezels
- 1 g
- Zout
- 1.5 g
Waarden opgegeven door de kok.
Allergenen
Bevat
- Nachtschade
Gebaseerd op de vermelde ingrediënten. Check altijd de productlabels - merken en kruisbesmetting kunnen een verschil maken.
Bron: www.facebook.com