Knapperige rijst shoarma salade
Miranda Adams 15 aug 2026 Een frisse en knapperige salade met shoarma die heerlijk smaakt en niet met lange tanden gegeten hoeft te worden.
- Voorbereiding
- 15 min
- Bereiding
- 15 min
- Totaal
- 30 min
- Niveau
- Makkelijk
- Porties
- 4 porties
Ingrediënten
4 porties
4
Tik een ingrediënt of stap aan om hem af te strepen.
2 el shoarmakruidenmixen 
500 g kipfilets 
2 kopjes gekookte rijst 
1 sla krop
1 komkommer 
200 g cherrytomaten 
100 ml yoghurtdressings
Bereidingswijze
- Snijd de kipfilet in stukjes en meng met de shoarma kruidenmix.
- Bak de kip in een pan tot deze gaar en goudbruin is.
- Verdeel de gekookte rijst over een bakplaat en bak in de oven tot deze knapperig is.
- Was en snijd de sla, komkommer en cherrytomaten.
- Meng alle ingrediënten in een grote kom en voeg de yoghurtdressing toe.
- Serveer de salade met de knapperige rijst en geniet.
Voedingswaarden (per portie)
- 450kcal
- Energie
- 30g
- Eiwitten
- 40g
- Koolhydraten
- 18g
- Vet
Eiwitten 27% Koolhydraten 36% Vet 37%
Alle voedingswaarden
- Calorieën
- 450 kcal
- Eiwitten
- 30 g
- Koolhydraten
- 40 g
- waarvan suikers
- 6 g
- Vet
- 18 g
- waarvan verzadigd
- 4 g
- Vezels
- 4 g
- Zout
- 1.5 g
Waarden opgegeven door de kok.
Allergenen
Bevat
- Melk
- Nachtschade
Gebaseerd op de vermelde ingrediënten. Check altijd de productlabels - merken en kruisbesmetting kunnen een verschil maken.
Bron: www.instagram.com