Pittige honing komkommersalade
Een verfrissende salade met komkommer, kipfilet en avocado, gegarneerd met een pittige honingdressing.
- Voorbereiding
- 10 min
- Bereiding
- 10 min
- Totaal
- 20 min
- Niveau
- Makkelijk
- Porties
- 2 porties
Ingrediënten
2 porties
2
Tik een ingrediënt of stap aan om hem af te strepen.
200 g komkommers
125 g kipfilets
100 g magere hüttenkäse
50 g avocado's
10 g pittige honing
25 g uien
zout naar smaak
chili-limoenkruiden naar smaak
Bereidingswijze
- Snijd de komkommer en ui in plakjes.
- Kook de kipfilet tot hij volledig gaar is en snijd hem dan in plakjes.
- Meng in een kom de komkommer, kip, hüttenkäse, avocado en ui.
- Besprenkel met pittige honing en breng op smaak met zout en chili limoen kruiden.
- Meng alles goed door elkaar en serveer.
Voedingswaarden (per portie)
- 450kcal
- Energie
- 53g
- Eiwitten
- 15g
- Koolhydraten
- 20g
- Vet
Eiwitten 47% Koolhydraten 13% Vet 40%
Alle voedingswaarden
- Calorieën
- 450 kcal
- Eiwitten
- 53 g
- Koolhydraten
- 15 g
- waarvan suikers
- 5 g
- Vet
- 20 g
- waarvan verzadigd
- 5 g
- Vezels
- 5 g
- Zout
- 1.3 g
Waarden opgegeven door de kok.
Allergenen
Bevat
- Melk
- Nachtschade
Gebaseerd op de vermelde ingrediënten. Check altijd de productlabels - merken en kruisbesmetting kunnen een verschil maken.
Bron: www.instagram.com