Surinaamse baka baka
Sandra 6 jul 2026 Surinaamse baka baka is een heerlijk gerecht dat je eenvoudig kunt maken met dit recept.
- Voorbereiding
- 15 min
- Bereiding
- 45 min
- Totaal
- 1 u
- Niveau
- Gemiddeld
- Porties
- 4 porties
Ingrediënten
4 porties
4
Tik een ingrediënt of stap aan om hem af te strepen.
1 kg kippen 
2 uien 
3 teentjes knoflook 
100 ml sojasaus 
3 el zonnebloemolie 
1 tl peper 
1 tl zout
Bereidingswijze
- Snijd de kip in stukken en marineer met sojasaus, peper en zout.
- Verhit de zonnebloemolie in een pan en bak de kip goudbruin.
- Voeg de gesneden ui en knoflook toe en bak tot ze zacht zijn.
- Laat het geheel op laag vuur sudderen tot de kip gaar is.
Voedingswaarden (per portie)
- 450kcal
- Energie
- 35g
- Eiwitten
- 5g
- Koolhydraten
- 30g
- Vet
Eiwitten 33% Koolhydraten 5% Vet 62%
Alle voedingswaarden
- Calorieën
- 450 kcal
- Eiwitten
- 35 g
- Koolhydraten
- 5 g
- waarvan suikers
- 2 g
- Vet
- 30 g
- waarvan verzadigd
- 5 g
- Vezels
- 1 g
- Zout
- 3 g
Waarden opgegeven door de kok.
Allergenen
Bevat
- Gluten
- Soja
Gebaseerd op de vermelde ingrediënten. Check altijd de productlabels - merken en kruisbesmetting kunnen een verschil maken.
Bron: www.youtube.com