Virale uien kook
Miranda Adams 14 sep 2026 Een recept dat je moet proberen met uitgeholde uien gevuld met boter en kruiden, perfect gebakken.
- Voorbereiding
- 10 min
- Bereiding
- 45 min
- Totaal
- 55 min
- Niveau
- Makkelijk
- Porties
- 4 porties
Ingrediënten
4 porties
4
Tik een ingrediënt of stap aan om hem af te strepen.
Uien
4 uien 
4 el boter
Topping
- 2 el gesmolten boter
1 tl Cajunkruiden 
1 tl oregano 
1 tl paprikapoeder 
1 tl chilipoeder 
1 tl knoflook 
1 tl zout 
1 tl peper - 1 tl citroenpeper
Bereidingswijze
- Verwarm de oven voor op 190°C.
- Hol de uien uit.
- Voeg 1 eetlepel boter toe in elke ui.
- Top af met gesmolten boter, Cajun kruiden, oregano, paprika, chilipoeder, knoflook, zout en peper.
- Strooi een beetje extra citroenpeper bovenop.
- Bak gedurende 45 minuten.
Voedingswaarden (per portie)
- 150kcal
- Energie
- 2g
- Eiwitten
- 15g
- Koolhydraten
- 11g
- Vet
Eiwitten 5% Koolhydraten 36% Vet 59%
Alle voedingswaarden
- Calorieën
- 150 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 15 g
- waarvan suikers
- 5 g
- Vet
- 11 g
- waarvan verzadigd
- 7 g
- Vezels
- 3 g
- Zout
- 1 g
Waarden opgegeven door de kok.
Allergenen
Bevat
- Melk
- Nachtschade
Gebaseerd op de vermelde ingrediënten. Check altijd de productlabels - merken en kruisbesmetting kunnen een verschil maken.
Bron: www.instagram.com