Traduzido automaticamente (original: Nederlands) · Ver original

Caçarola de dumplings numa só frigideira

Caçarola de dumplings numa só frigideira

Natasja 22/09/2026

Esta caçarola de dumplings é um dos jantares mais fáceis de preparar, pois requer apenas uma frigideira e o mínimo de esforço. É rápida, económica e perfeita para os dias de semana atarefados.

Preparação
10 min
Cozedura
30 min
Total
40 min
Nível
Fácil
Doses
4 doses
Iniciar modo cozinha

Ingredientes

4 doses
4

Toca num ingrediente ou passo para o riscar.

Molho

Legumes

Dumplings

Cobertura

Modo de preparação

Valores nutricionais (por dose)

450kcal
Energia
15g
Proteína
40g
Hidratos de carbono
25g
Gordura

Proteína 13% Hidratos de carbono 36% Gordura 51%

Todos os valores nutricionais
Calorias
450 kcal
Proteína
15 g
Hidratos de carbono
40 g
dos quais açúcares
5 g
Gordura
25 g
dos quais saturados
15 g
Fibra
4 g
Sal
2.3 g

Valores fornecidos pelo cozinheiro.

Alergénios

Contém

  • Glúten
  • Amendoim
  • Soja
  • Sésamo
  • Moluscos
  • Solanáceas

Com base nos ingredientes indicados. Verifica sempre os rótulos dos produtos - marcas e contaminação cruzada podem fazer a diferença.

Fonte: www.instagram.com