Dumplings de camarão na air fryer
Miranda Adams 01/09/2026 Nesta receita simples, mostramos-te como preparar deliciosos dumplings de camarão na air fryer. Com uma mistura simples de óleo de malagueta, molho de soja, açúcar e vinagre de arroz, podes criar um prato delicioso e cheio de sabor, perfeito para qualquer ocasião.
- Preparação
- 15 min
- Cozedura
- 10 min
- Total
- 25 min
- Nível
- Fácil
- Doses
- 4 doses
Ingredientes
4 doses
4
Toca num ingrediente ou passo para o riscar.
250 g camarões 
12 papel de arroz 
2 c. sopa óleo de malagueta 
2 c. sopa molho de soja 
1 c. chá açúcar 
1 c. sopa vinagre de arroz
Modo de preparação
- Prepara o molho de óleo de malagueta misturando o óleo de malagueta, o molho de soja, o açúcar e o vinagre de arroz numa taça.
- Envolve cada camarão num pedaço de papel de arroz.
- Coloca os camarões envolvidos no cesto da air fryer.
- Cozinha na air fryer a 180°C durante 10 minutos ou até o papel de arroz ficar estaladiço.
- Serve os dumplings de camarão com o molho de óleo de malagueta preparado.
Valores nutricionais (por dose)
- 200kcal
- Energia
- 15g
- Proteína
- 25g
- Hidratos de carbono
- 6g
- Gordura
Proteína 28% Hidratos de carbono 47% Gordura 25%
Todos os valores nutricionais
- Calorias
- 200 kcal
- Proteína
- 15 g
- Hidratos de carbono
- 25 g
- dos quais açúcares
- 3 g
- Gordura
- 6 g
- dos quais saturados
- 1 g
- Fibra
- 1 g
- Sal
- 1.5 g
Valores fornecidos pelo cozinheiro.
Alergénios
Contém
- Glúten
- Crustáceos
- Soja
- Solanáceas
Com base nos ingredientes indicados. Verifica sempre os rótulos dos produtos - marcas e contaminação cruzada podem fazer a diferença.
Fonte: www.instagram.com