Sanduíche de schnitzel de frango
Miranda Adams 04/09/2026 Um sanduíche simples e saboroso com schnitzel de frango, perfeito para um almoço rápido.
- Preparação
- 10 min
- Cozedura
- 15 min
- Total
- 25 min
- Nível
- Fácil
- Doses
- 2 doses
Ingredientes
2 doses
2
Toca num ingrediente ou passo para o riscar.
2 panados de frango 
2 pãezinhos 
2 c. sopa maionese 
1 mão-cheia alface 
1 tomate
Modo de preparação
- Frite os schnitzels de frango numa frigideira até ficarem dourados e bem cozinhados.
- Abra os pães e barre as duas metades com maionese.
- Coloque um schnitzel de frango em cada pão.
- Adicione alface e rodelas de tomate como guarnição.
- Sirva de imediato e desfrute do seu sanduíche de schnitzel de frango.
Valores nutricionais (por dose)
- 450kcal
- Energia
- 25g
- Proteína
- 40g
- Hidratos de carbono
- 20g
- Gordura
Proteína 23% Hidratos de carbono 36% Gordura 41%
Todos os valores nutricionais
- Calorias
- 450 kcal
- Proteína
- 25 g
- Hidratos de carbono
- 40 g
- dos quais açúcares
- 5 g
- Gordura
- 20 g
- dos quais saturados
- 3 g
- Fibra
- 3 g
- Sal
- 2 g
Valores fornecidos pelo cozinheiro.
Alergénios
Contém
- Glúten
- Ovos
- Solanáceas
Com base nos ingredientes indicados. Verifica sempre os rótulos dos produtos - marcas e contaminação cruzada podem fazer a diferença.
Fonte: www.instagram.com