Tacos de cheeseburger
Miranda Adams 06/08/2026 Os tacos de cheeseburger são um prato simples e económico, com o sabor de um cheeseburger do McDonald's em forma de taco.
- Preparação
- 5 min
- Cozedura
- 10 min
- Total
- 15 min
- Nível
- Fácil
- Doses
- 1 doses
Ingredientes
1 doses
1
Toca num ingrediente ou passo para o riscar.
80 g carne de vaca picada com 5% de gordura 
1 mini tortilla 
10 g alface cortada 
15 g pepinos em conserva 
1 fatia de queijo fundido 
5 g molho de hambúrguer
Modo de preparação
- Pressiona bem a carne picada numa mini tortilha e tempera com sal e pimenta.
- Coloca-a numa frigideira quente, com o lado da carne virado para baixo, durante 3–5 minutos (não a deixes colar).
- Vira-a, junta o queijo e deixa-o derreter.
- Assim que estiver dourada e a cheirar deliciosamente bem, retira-a e cobre com alface, pickles e um pouco de molho de hambúrguer.
- Repete tantas vezes quantas as tuas macros (ou autocontrolo) permitirem.
Valores nutricionais (por dose)
- 270kcal
- Energia
- 23g
- Proteína
- 20g
- Hidratos de carbono
- 10g
- Gordura
Proteína 35% Hidratos de carbono 31% Gordura 34%
Todos os valores nutricionais
- Calorias
- 270 kcal
- Proteína
- 23 g
- Hidratos de carbono
- 20 g
- dos quais açúcares
- 2 g
- Gordura
- 10 g
- dos quais saturados
- 5 g
- Fibra
- 2 g
- Sal
- 1 g
Valores fornecidos pelo cozinheiro.
Alergénios
Contém
- Glúten
- Leite
Com base nos ingredientes indicados. Verifica sempre os rótulos dos produtos - marcas e contaminação cruzada podem fazer a diferença.
Fonte: www.instagram.com