Batatas fritas com satay
Sandra 04/06/2026 Um prato delicioso e fácil para uma sexta-feira à noite, com batatas fritas e molho satay.
- Preparação
- 15 min
- Cozedura
- 30 min
- Total
- 45 min
- Nível
- Fácil
- Doses
- 4 doses
Ingredientes
4 doses
4
Toca num ingrediente ou passo para o riscar.
500 g filetes de coxa de frango 
2 c. sopa molho de soja doce 
1 dente alho 
1 c. chá gengibre em pó 
1 c. chá curcuma 
800 g batatas fritas 
200 ml molhos satay
Modo de preparação
- Marine as coxas de frango com ketjap, alho picado, gengibre em pó e curcuma.
- Cozinhe o frango marinado até estar completamente cozinhado.
- Sirva com batatas fritas e molho satay.
Valores nutricionais (por dose)
- 450kcal
- Energia
- 35g
- Proteína
- 30g
- Hidratos de carbono
- 20g
- Gordura
Proteína 32% Hidratos de carbono 27% Gordura 41%
Todos os valores nutricionais
- Calorias
- 450 kcal
- Proteína
- 35 g
- Hidratos de carbono
- 30 g
- dos quais açúcares
- 5 g
- Gordura
- 20 g
- dos quais saturados
- 5 g
- Fibra
- 3 g
- Sal
- 2 g
Valores fornecidos pelo cozinheiro.
Alergénios
Contém
- Glúten
- Soja
Com base nos ingredientes indicados. Verifica sempre os rótulos dos produtos - marcas e contaminação cruzada podem fazer a diferença.
Fonte: www.facebook.com