Burritos de frango com molho chipotle picante
Miranda Adams 13/09/2026 Uma receita saudável e rica em proteínas de burrito de frango com um molho chipotle picante, perfeita para preparar refeições e manter uma alimentação saudável.
- Preparação
- 15 min
- Cozedura
- 15 min
- Total
- 30 min
- Nível
- Fácil
- Doses
- 7 doses
Ingredientes
7 doses
7
Toca num ingrediente ou passo para o riscar.
Frango
1.4 kg peitos de frango 
5 spray de cozinha caloria
sal a gosto
pimenta a gosto
pimentão-doce a gosto
alho em pó a gosto
chili em pó a gosto
orégão a gosto
cominhos a gosto
Molho chipotle picante
90 g maionese light 
½ sumo de lima lima- chili em pó a gosto
Recheio
7 wraps Extreme Wellness 
1 queijo com baixo teor de gordura saco
½ chávena alface cortada 
1 tomate
Modo de preparação
- Tempere o peito de frango com sal, pimenta, pimentão-doce em pó, alho em pó, malagueta em pó, orégãos e cominhos.
- Cozinhe o frango com um spray de cozinha com 5 calorias até estar completamente cozinhado.
- Prepare o molho chipotle picante misturando maionese light com sumo de lima e malagueta em pó.
- Monte os burritos colocando frango cozinhado, queijo, alface cortada e tomate fatiado em cada wrap.
- Adicione o molho chipotle picante a cada burrito.
- Enrole os burritos e aqueça-os novamente, se necessário: 1 minuto no frigorífico ou 1:30 no congelador, virando-os após 30 segundos.
Valores nutricionais (por dose)
- 350kcal
- Energia
- 40g
- Proteína
- 30g
- Hidratos de carbono
- 12g
- Gordura
Proteína 42% Hidratos de carbono 31% Gordura 27%
Valores fornecidos pelo cozinheiro.
Alergénios
Contém
- Glúten
- Ovos
- Leite
- Solanáceas
Com base nos ingredientes indicados. Verifica sempre os rótulos dos produtos - marcas e contaminação cruzada podem fazer a diferença.
Fonte: www.instagram.com