Ramen de frango pegajoso
Sandra 03/07/2026 Uma ideia de almoço rica em proteínas, fácil de preparar e cheia de sabor, com os sabores intensos do molho de soja, do molho de ostras e do mel, combinados com a crocância do pak choi e o toque picante do chili crisp da Momofuku.
- Preparação
- 10 min
- Cozedura
- 15 min
- Total
- 25 min
- Nível
- Fácil
- Doses
- 4 doses
Ingredientes
4 doses
4
Toca num ingrediente ou passo para o riscar.
2 peitos de frango 
2 noodles de ramen pacotes
3 c. sopa molho de soja 
2 c. sopa molho de ostras 
1 c. sopa mel 
2 chávenas pak choi 
1 c. sopa chili crisp Momofuku
Modo de preparação
- Coze os noodles de ramen de acordo com as instruções da embalagem e reserva.
- Frita os peitos de frango numa frigideira até ficarem dourados e bem cozinhados.
- Adiciona o molho de soja, o molho de ostras e o mel à frigideira e mexe para cobrir o frango.
- Adiciona o pak choi à frigideira e cozinha até murchar ligeiramente.
- Envolve os noodles de ramen cozinhados e o chili crisp da Momofuku.
- Serve quente e desfruta.
Valores nutricionais (por dose)
- 450kcal
- Energia
- 30g
- Proteína
- 50g
- Hidratos de carbono
- 15g
- Gordura
Proteína 26% Hidratos de carbono 44% Gordura 30%
Todos os valores nutricionais
- Calorias
- 450 kcal
- Proteína
- 30 g
- Hidratos de carbono
- 50 g
- dos quais açúcares
- 10 g
- Gordura
- 15 g
- dos quais saturados
- 3 g
- Fibra
- 3 g
- Sal
- 3 g
Valores fornecidos pelo cozinheiro.
Alergénios
Contém
- Glúten
- Soja
- Moluscos
- Solanáceas
Com base nos ingredientes indicados. Verifica sempre os rótulos dos produtos - marcas e contaminação cruzada podem fazer a diferença.
Fonte: www.instagram.com