Tostas de Alho e Queijo
Sandra 14/07/2026 Uma deliciosa tosta de alho com queijo, perfeita para um lanche rápido ou como entrada.
- Preparação
- 10 min
- Cozedura
- 10 min
- Total
- 20 min
- Nível
- Fácil
- Doses
- 4 doses
Ingredientes
4 doses
4
Toca num ingrediente ou passo para o riscar.
4 fatias de pão 
2 dentes de alho 
50 g manteiga 
100 g mozzarella 
1 c. chá flocos de malagueta 
2 c. sopa folhas de coentros
Modo de preparação
- Aquece uma frigideira com um pouco de óleo e frita os dentes de alho até ficarem dourados.
- Esmaga o alho frito com um garfo.
- Mistura o alho esmagado com a manteiga.
- Barra a manteiga de alho nas fatias de pão.
- Cobre as fatias de pão com queijo mozzarella.
- Polvilha com flocos de malagueta e folhas de coentros.
- Tosta as fatias de pão até o queijo derreter e ficar a borbulhar.
Valores nutricionais (por dose)
- 250kcal
- Energia
- 10g
- Proteína
- 20g
- Hidratos de carbono
- 15g
- Gordura
Proteína 16% Hidratos de carbono 31% Gordura 53%
Todos os valores nutricionais
- Calorias
- 250 kcal
- Proteína
- 10 g
- Hidratos de carbono
- 20 g
- dos quais açúcares
- 2 g
- Gordura
- 15 g
- dos quais saturados
- 8 g
- Fibra
- 1 g
- Sal
- 0.8 g
Valores fornecidos pelo cozinheiro.
Alergénios
Contém
- Glúten
- Leite
- Solanáceas
Com base nos ingredientes indicados. Verifica sempre os rótulos dos produtos - marcas e contaminação cruzada podem fazer a diferença.
Fonte: www.instagram.com